Les programmes de mise en forme PsyGymMC

Chaque programme de mise en forme comprend cinq sessions interactives d’entraînement et peut être précédé d’une conférence d’introduction.
Les entraîneurs sont formés en psychologie et en PNL et les exercices proposés ont été éprouvés.

Pensez mieux, visez mieux !

« J’ai eu beaucoup de problèmes dans ma vie, mais la plupart ne se sont jamais réalisés. »

Georges Bernard Shaw

Découvrez comment entraîner votre cerveau à focaliser son attention sur des pensées mobilisatrices et génératrices d’émotions bénéfiques.

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Renforcez votre système humanitaire

« Les trois quarts de la misère et de l’incompréhension dans le monde disparaîtront si nous nous mettons dans les souliers de notre adversaire pour comprendre son point de vue. »

Gandhi

Apprenez à développer la flexibilité mentale nécessaire pour mieux communiquer et atteindre plus facilement vos objectifs.

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Augmentez votre énergie vitale!

« Le rire est un tranquillisant sans effets secondaires. »

Arnold H. Glasgow

Expérimentez des exercices pratiques pour mieux gérer le stress et vous redonner force et énergie.

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Entraînements-01 PsyGym
Entraînements-02 PsyGym
Entraînements-05 PsyGym

Les conférences de Michel Grisé

Michel Grisé donne des conférences en milieu de travail depuis plus de 15 ans.
Son style humoristique et décontracté a su plaire et inspirer des milliers de gens partout au Québec.

Fatigué d’être épuisé?

Prenez un temps d’arrêt pour réfléchir aux causes de fatigue et de stress. Découvrez, par la même occasion, des moyens concrets qui permettent de maintenir et d’augmenter l’énergie essentielle à la vie moderne.

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Héros ou zéro?

Cette conférence propose une réflexion qui transformera
la perception que vous avez de vous-même.

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