PsyGym est né du désir ardent d’apporter des connaissances et des solutions aux gestionnaires
et aux employés qui doivent relever de nombreux défis professionnels.

Au cours de sa carrière de clinicien et de formateur au sein de diverses organisations, Michel Grisé a pu observer que la répétition des exercices de prévention constitue un facteur de réussite important dans toute démarche de changement vers une meilleure qualité de vie. C’est pourquoi il met sur pied, dès 2006, un premier programme d’entraînement psychologique de six ateliers-conférences en milieu de travail. Ces techniques de mise en forme ont fait leur preuve dans plus de 200 interventions auprès d’une cinquantaine d’organisations.

Soucieux d’étendre les bienfaits de cette approche novatrice sur une plus grande échelle, Michel Grisé s’associe à Céline Ostiguy, aujourd’hui Coach certifiée, pour fonder PsyGym.

PsyGym À propos

Les programmes PsyGymMD s’inspirent de recherches
récentes en :
  • psychologie positive,
  • neurosciences,
  • psychologie cognitivo-comportementale,
  • intelligence émotionnelle.
Les sessions PsyGymMD intègrent également des approches :
  • systémiques,
  • centrées sur les solutions,
  • cognitivo-comportementales,
  • de coaching.
L’expertise des entraîneurs psygym est fondée sur :
  • les rencontres cliniques,
  • les formations,
  • les connaissances scientifiques.